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穿“暴汗服”运动能快速减肥?

出自: 2019年第10期
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  网上流行着一个很火的“减肥神器”,叫暴汗服,听说各路明星都在用它减肥。据说穿上这件衣服运动10分钟,出汗量相当于平常运动1小时的出汗量,一下子就吸引了众多想减肥、还懒得动的妹子。暴汗服真的有效果吗?

  “暴汗服”又名“发汗控体服”,其实它就是一件密封的“雨衣”。穿上后,人体处于半封闭状态,只有头部、手部的皮肤暴露在外。穿着“暴汗服”去运动的结果就是热量无法散发,导致体表温度不断上升,排出大量汗液。

  “暴汗服”对体重的影响主要就是短时间内排出大量汗液,使身体处于脱水状态,这样的情况下,一下子轻十几斤也是有可能的。但此时减的是水而不是脂肪,一旦 ……阅读全文

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